Psykoterapeut

Individuel IFS Terapi og Emotionsfokuseret Parterapi Jeg tilbyder individuel IFS (Internal Family Systems) terapi, som er en effektiv og nænsom metode til at bearbejde f.eks. traumer, lavt selvværd, angst og depression. Som level 2 trænet IFS terapeut hjælper jeg dig med at se, forstå og ændre de dele af dig, der bærer svære oplevelser eller negative overbevisninger, samt støtte dig i at forstå din adfærd på en ny og omsorgsfuld måde. Jeg tilbyder også Emotionsfokuseret Parterapi (EFT), som er en forskningsbaseret metode, der hjælper par med at genopbygge tillid og samhørighed. Vi arbejder med de grundlæggende behov for tilknytning, tryghed og følelsesmæssig nærhed, så I kan genetablere den gode kontakt og skabe et stærkt, kærligt fundament i jeres forhold. Derudover tilbyder jeg online forløb til par, som gør det muligt at arbejde med jeres forhold uanset hvor I befinder jer.